Frost's Descent គឺជាពាក្យព្រះអាទិត្យចុងក្រោយនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដែលក្នុងអំឡុងពេលនោះ អាកាសធាតុកាន់តែត្រជាក់ជាងពេលមុន ហើយសាយសត្វចាប់ផ្តើមលេចឡើង។
霜降是中国传统二十四节气 (24 ពាក្យព្រះអាទិត្យប្រពៃណីចិន) 中的第十八个节气，英文表达为ការធ្លាក់ចុះនៃសាយ。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始។
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜开始出现了。
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្លាក់ទឹកកក សាយសត្វចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ប៉ុន្តែនៅតំបន់ទំនាបទន្លេលឿង សាយសត្វដំបូងលេចឡើងនៅចុងខែតុលា ឬដើមខែវិច្ឆិកា។នៅពេលដែល Frost's Descent មកដល់ ពិភពលោកពោរពេញទៅដោយបរិយាកាសនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះយឺត។
霜降霜降, 冰霜开始开始了។ 但在在黄河地区地区地区地区在在在十月出现出现出现出现出现出现霜降霜降霜降来临来临来临来临来临来临都都都都都都了了的气息气息
———————————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————————–
នេះជាផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតមួយចំនួនដែលបានទុំដោយសារការកក។តោះមើល
Persimmon
ការទទួលទានផ្លែប៉េងបោះក្នុងអំឡុងពេលសាយសត្វ អាចជួយមនុស្សឱ្យទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់ និងការពារឆ្អឹង។នៅតាមជនបទ ប្រជាជនជឿថាបបូរមាត់របស់ពួកគេនឹងប្រេះ ប្រសិនបើពួកគេមិនបរិភោគផ្លែប៉េសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
霜霜是是柿子成熟成熟时节។ 柿子营养丰富丰富丰富丰富热润肺热润肺热润肺热润肺功效功效功效功效功效功效功效也也也也有来描绘好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处好处如如如如如如如如如霜降降柿子柿子柿子柿子会会会会会会会会
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果霜降期间不岔如果霜降期间不岔
ផ្លែប៉ោម
មានសុភាសិតចិនជាច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៉ោម ដូចជា "ញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយផ្លែបន្ទាប់ពីអាហារ សូម្បីតែមនុស្សចាស់ក៏អាចរឹងមាំដូចបុរសវ័យក្មេងដែរ" ដូចសុភាសិតលោកខាងលិចនិយាយថា "ផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យនៅឆ្ងាយ"។
霜霜的降后苹果糖度糖度, 果肉也会会脆脆脆脆享受享受美味美味同时同时同时的的的润肺润肺的的的的功能功能功能功能能帮助帮助帮助人们人们秋季秋季秋季体质体质体质
中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”正如西方谚语扸小伙。”正如西方谚语扸小伙
ផ្លែបឺរ
ផ្លែប័រគឺជាផ្លែឈើមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេល Frost's Descent ដែលអាចជំរុញការសម្ងាត់នៃសារធាតុរាវក្នុងខ្លួន ជម្រះកំដៅ និងកាត់បន្ថយកំហាក។
梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢，像一股甘泉涌进了肺的腑。所以小时四溢，像一股甘泉涌进了肺的腑。所以小时嶳弮吮
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热化痰។
បរិភោគទា
មានសុភាសិតមួយនៅក្នុងហ្វូជៀនដែលនិយាយថា "សូម្បីតែការចិញ្ចឹមពេញមួយឆ្នាំក៏មិនល្អដូចការចិញ្ចឹមរាងកាយមនុស្សនៅថ្ងៃនៃការធ្លាក់ទឹកកកដែរ" ។ការញ៉ាំទាគឺជាវិធីមួយសម្រាប់មនុស្សនៅទីនោះដើម្បីឡើងទម្ងន់។
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建省南郸有応。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是一种“贴秋膘”的湏。
ដើមទ្រូង
ការញ៉ាំគ្រាប់ដើមទ្រូងក្នុងអំឡុងពេល Frost's Descent គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព។ដើមទ្រូងមានរសជាតិក្តៅ និងរសជាតិផ្អែម ហើយល្អសម្រាប់បំប៉នលំពែង និងក្រពះ ធ្វើឱ្យចលនាឈាមរត់បានស្រួល បំបាត់ការក្អក និងកាត់បន្ថយកំហាក។
栗子栗子其以独特独特的鲜甜口感的营养营养营养营养营养营养营养之之之之之之糖炒糖炒糖炒糖炒栗子糖炒栗子栗子栗子栗子栗子栗子北方素北方素有灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖灌香糖的上乘上乘上乘上乘的的糖炒板栗是是个讲究讲究讲究充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准។
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃的活血、止咳化痰有啽。
កាលបរិច្ឆេទចិន
ការញ៉ាំថ្ងៃចិនច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។កាលបរិច្ឆេទរលួយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និងវិលមុខ ឬសូម្បីតែធ្វើឱ្យជីវិតមនុស្សមានគ្រោះថ្នាក់។
枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣降压，增强免疫力。霜降时节正值的新鲜的枣上市，揳幼弻铱。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入生命危险។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៣-តុលា ២០២០